زندگی بر مدار ارزش پلاس
زندگی بر مدار ارزش پلاس
راهنمایی برای ایستادن در طوفان
از همان کودکی آرزویی همراه ما بوده که هر روز با ما قد کشیده: «خوشبخت باشی، الهی.»
در روزهای سخت و لحظات تلخ، گویی همیشه در جستجوی اجابت این دعا و آرزو هستیم. «خوشبختی» آن چیزی است که به خاطرش تلاش میکنیم، می‌دویم و پله‌ها را یکی پس از دیگری بالا می‌بریم. اما واقعاً «خوشبختی» چیست؟ مسیر رسیدن به این آرزو از کجا می‌گذرد؟ چگونه می‌توان به این آرزوی دیرینه دست یافت؟ آیا ممکن است در کنار رنج‌های زندگی، احساس رضایت و آرامش داشته باشیم و همچنان به پیش برویم؟ چگونه می توان دردها و سختی ها را به گنج های درونی تبدیل کرد و از آنها برای رشد و بلوغ استفاده کرد؟
اگر «خوشبختی» گمشده شماست، اگر این سوال ها برایتان آشناست، دوره زندگی بر مدار ارزش + برای شما طراحی شده است تا بتوانید پاسخ این سوالات را دریافت کنید.
این دوره با استفاده از اصول روانشناسی رویکرد مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT)، به شما کمک می‌کند تا زندگیتان را از زاویه‌ای جدید ببینید. شما خواهید آموخت که چگونه با پذیرش چالش‌ها و رنج‌های زندگی، به جای فرار یا انکار آن ها، از آنها بهره‌برداری کنید و در مسیر رشد و توسعه خود حرکت کنید.
این دوره به شما ابزارهای روانشناسی کاربردی می‌دهد که در هر لحظه از زندگی، به شما کمک خواهند کرد تا با چالش‌ها و فشارهای روزمره به شکلی سالم‌تر و مؤثرتر برخورد کنید.
